部位のお料理レシピ　｜　かた　｜　岩手前沢牛協会　-　すべては「おいしい安全」のために

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岩手前沢牛協会

牛肉は部位によって料理方法が異なります。ここではみなさまにおいしく召し上がっていただくために、部位に適した料理方法をご紹介します。

かたの特徴

肉がやや硬い為、すじや膜の多い部分は長時間煮込むと柔らかくおいしくなります。脂肪が少なくたんぱく質が多く含まれています。味が濃厚でエキス分やゼラチン質が多い為、スープをとるのに最高の部位です。

レシピポイント

・決してグツグツと煮立てず、アクは丹念に取る。
・パセリの茎やタイムなどがあれば入れる。
　ベーコンを入れるとさらにコクが出ます。

材料（5人分）

・かた肉 500g
・玉ねぎ１個
・にんじん 1本
・セロリ 2/1本
・ポテト(中) 2個
・きのこ１P
・かぶ 1個
・ブイヨン 2L

【スープストック(A)】
・鳥がら 1羽分
・玉ねぎ 1個
・人参 1本
・セロリ 2/1本
・黒粒胡椒少々
・月桂樹の葉 1枚
・水 3L

作り方: スープストック

1.鳥がらを洗い、深い鍋に入れ、水から沸かす。アクを取り(A)の残りの材料を入れる。アクを良く取りながら2時間煮立ててから漉す。※市販のブイヨン又はコンソメでも可。

肉・野菜の下処理

2.肉・野菜とも大きめに切る。(野菜はできれば面取りする)肉に塩・胡椒しておく。

煮込み

3.鍋に肉を入れ1のスープを注いで沸騰させ、アクを取りながら約2時間煮る。さらに野菜を入れ串がすっと通るようになるまで煮る。

盛り付け

4.大きな器にたっぷりと盛り付けます。お好みで粒マスタードを添える

奥州市前沢が誇る前沢牛は、
北上盆地の豊かな環境と、
生産者の愛情で育んだ味の芸術品